Diyet listeleri diyet listesi acil kilo verin

- Sevgiye.Net Türkiye'nin En Kaliteli Sohbet Odaları Burda Buluşuyor -

	ACİL KİLO VERMEK İSTEYENLER İÇİN ; Kısa sürede oldukça kilo verdiren diyetlere büyük bir talep var. Kimi diyetisyenler bu diyetlerin çok kısa sürede kilo verdirmesini sakıncalı bulsa da Amerikan Kalp Vakfı acilen kilo vermeleri gereken kalp hastalarına bu diyeti öneriyor. Ancak 35 yaş üstü kişilerin ve sağlık problemi olanların Amerikan Kalp Vakfı nın diyeti yapmamaları gerektiği baştan belirtiliyor. 3 günde tam 4.5 kilo verebileceğiniz bu diyeti üçüncü günün sonuda bırakmalı ve tekrar etmek istiyorsanız en az bir hafta ara vermelisiniz. 1. Gün Kahvaltı Yarım greyfurt 1 dilim tost ekmeği 2 çorba kaşığı fıstık ezmesi Şekersiz çay / kahve Öğle Yarım porsiyon ton balığı 1 dilim tost ekmeği Şekersiz kahve/çay/soda Akşam 2 dilim et 1 tabak yeşil fasülye 1 küçük elma 1 tabak vanilyalı dondurma (3 top) 2. Gün Kahvaltı 1 yumurta Yarım muz 1 dilim tost ekmeği Şekersiz çay/kahve Öğle 1 tabak lor peyniri 3 tuzlu kraker Akşam 2 sosis 1 tabak brokoli veya karnıbahar Yarım tabak havuç Yarım muz Yarım tabak vanilyalı dondurma (2 top) 3. Gün Kahvaltı 5 tuzlu kraker 1 dilim cheddar peynir 1 küçük elma Şekersiz kahve/çay Öğle 1 katı yumurta 1 dilim tost ekmeği Akşam 1 tabak ton balığı 1 tabak karnıbahar Yarım kavun Yarım tabak vanilyalı dondurma (2 top)

Programlar

Program Adı	Hit
»LimeWire 4.13	4537
»Adobe Flash Player 9.0.47.0	4040
»Live Msn 9.0 Beta 9.0	2431
»Msn Messenger 7.5 7.5	738
»Windows Live Messenger 8.1 8.1	599
»Msn Messenger 8.0 8.0	579
»Windows Live Messenger 8.5 8.5	534
»Windows Media Player 11 11	487
»Msn 8.1 çoklu açma multi 8	456
»msn webcam kaydedici 1	366
»WinRAR 3.70	306
»MoonStar Sözlük 2008	276
»Çoklu Msn (multi) 1.0 1.0	264
»Camfrog Video Chat 3.94	243
»Adobe Reader 8.1 8.1	190
»NOD32 AntiVirus System 2.70.39	183
»Java Virtual Machine Belirtilmemiş	180
»Microsoft Office 2007 Professional Plus Belirtilmemiş	168